Ostéopathie

La thérapie crânio-sacrée

Sunshine13 février 2022

Une des plus belles techniques qu’enseigne l’ostéopathie est la thérapie crânio-sacrée.

Elle consiste à relancer, dynamiser, harmoniser, le mouvement naturel et subtil, qui se déroule entre le crâne et le sacrum d’un individu, par l’intermédiaire de la dure-mère.

Ce Mouvement Respiratoire Primaire (MRP), anime tout le corps simultanément à tout endroit comme une respiration avec deux phases. Une «inspiration» comme un grandissement, une ouverture, un gonflement. Une «expiration» comme un retour.

Les structures impaires (qui sont uniques et dans l’axe du corps) comme l’occiput, le sacrum, le sternum, la colonne vertébrale participent à un auto-grandissement (et au retour) par des mobilités axiales entre le haut et le bas, l’avant et l’arrière du corps.

Les structures paires (qui sont par deux dans le corps) comme les membres, les temporaux et les iliaques participent à une ouverture et une fermeture par des rotations externes à l’inspiration et internes à l’expiration. Nous comprenons donc que ce sont les mêmes mobilités qui accompagnent la respiration thoracique! Alors? C’est la même chose? Non! Il y a deux différences: le rythme et l’amplitude. Les rythmes: La respiration thoracique au repos correspond à un nombre de mouvements entre 14 et 18 par minute.

Le MRP est de 8 à 12 mouvements par minute. Les amplitudes: La respiration thoracique induit des mouvements légèrement plus amples dans l’ensemble du corps. Quel que soit l’endroit du corps où nous plaçons nos mains pour sentir (écouter) le MRP, nous sentons des mobilités, sous forme d’aller-retour, de gonflement-dégonflement, qui peuvent prendre la forme d’une lemniscate en volume (forme de huit). Si nous ne sentons aucun mouvement, il y a un blocage. Si nous sentons juste un sens du mouvement (sans retour), nous constatons qu’il y a des tensions. L’intérêt de tout ceci: C’est que, riche de ce savoir, les ostéopathes apprennent à redonner la mobilité, relancer le mouvement là où il est défaillant. Le MRP est une des manifestations de la Vie dans le corps. Restaurer ce MRP permet donc de faciliter la Vie.

Dans l’idéal, lors d’une séance de soin complète, après avoir libérer la base du crâne (Occiput, Atlas, Axis), le crâne composé de ses 26 os, les tensions musculaires autour de la colonne vertébrale, le long du méridien de Vessie et réaligné le bassin avec les membres inférieurs, la technique des mains en coupes sous l’occiput et le sacrum est parfaite afin de relancer le MRP et libérer toute tension résiduel dans la dure-mère du patient.

Ces techniques sont fortement recommandées après la naissance et dans les traitements post-traumatiques (physiques et psychiques).

Les techniques d’écoutes crânienne et crânio-sacrée ont pour but de restaurer la motilité harmonieuse du liquide céphalo-rachidien (LCR). Les effets positifs sur notre corps sont:

• Un apaisement du système nerveux central (SNC).
• Une amélioration de la circulation du liquide céphalo-rachidien et du sang.
• Une meilleure évacuation des déchets cellulaires.
• Une régularisation de la tension artérielle et de l’homéostasie corporelle.
• Relâche les tensions crâniennes et autour du cerveau.

Ces soins aident pour différentes problématiques comme:

• Maux de tête, migraine.
• Anxiété.
• Insomnie.
• Hyper-activité.
• Stress post traumatique élevé, dépression.
• Fatigue chronique, fibromyalgie.
• Pleurs constant chez les bébés.
• Maux de dos et troubles viscéraux comme la constipation.

Pour conclure, agissons comme la tortue, qui vie longtemps grâce à son souffle lent et profond. En effet, tout en nous concentrant sur le mouvement de balançoire harmonieux entre nos mains céphalique et caudale, nous pouvons amener le patient à ralentir son souffle et se détendre. L’harmonisation du crâne, de la colonne vertébrale et du bassin obtenue améliore toute la posture de la structure humaine entre ciel et terre.

Cette posture, figurée dans l’idéogramme Taoïste de l’homme, est représentative des principaux axes d’échange de celui-ci.

Trois axes de connexions principaux:
Celui du Ciel, notre Univers.
Celui des relations humaines et sociales
Celui de la Terre, la nature dans nous faisons partie intégrante. 

“Toute vérité franchit trois étapes. D’abord elle est ridiculisée. Ensuite, elle subit une forte opposition. Puis, elle est considérée comme ayant toujours été une évidence.” Schopenhauer